10月に入って、日によって気温差が大きく体調管理の難しい日が続いています。 自分のまわりでも風邪ひきさんがチラホラ。 今日からしばらく雨の予報ですが、今年もカープが優勝してくれましたので、お楽しみはまだまだあります。 今 […]

バタバタとしてまして、こちらのブログ更新がおろそかになってしまいました。 いよいよ明日からゴールデンウィークですね。皆さんはどこかお出かけになるのでしょうか？ 『こてつ』はゴールデンウィークも皆さんのお越しをお待ちしてお […]

学生の頃は部活や体育など、体を動かす機会が何かとありましたが、大人になって仕事をし始めると、忙しくてなかなか時間が取れない、場所や仲間がいない、などの理由から運動不足になりがちです。 かくいう自分もそれを言い訳にして長く […]