秋の長雨

10月に入って、日によって気温差が大きく体調管理の難しい日が続いています。

自分のまわりでも風邪ひきさんがチラホラ。

今日からしばらく雨の予報ですが、今年もカープが優勝してくれましたので、お楽しみはまだまだあります。

今日はじめて知ったのですが、日本シリーズの日程が決まっているので、CSがすべて雨の場合は上位チームが無条件で勝ち上がりなんだそうです。

自分としては、優勝チームは日本シリーズ確定で、2位と3位チームで3位決定戦をやれば良いと思うのですが。。。

これからだんだん寒くなり、運動する機会も減ってくると思いますが、食事と運動が健康維持にとってはとても大切です。

バランスの良い食事に、ぜひお好み焼きを食べにきてくださいね〜


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